Hallo, ich bin Saskia, deine Personal Trainerin.
Für mich hat es höchste Priorität, dich individuell dabei zu beraten, was dir guttut, was dich gesund und glücklich macht und auch langfristig hält.
Meine Vision ist es, mit dir deine Lebensqualität auf ein neues Niveau zu heben.
Durch meine eigenen Erfahrungen mit Allergien und Unverträglichkeiten weiß ich, dass Ernährung eine große Rolle spielt, um das körperliche Wohlbefinden ins Gleichgewicht zu bringen.
Daher wirst du bei mir keine Diäten oder Ähnliches machen, sondern nur Dinge, die deinem Körper guttun.
Zusätzlich ist es mein persönliches Ziel, dir die Freude an der Bewegung zu verinnerlichen und dich darin zu unterstützen, wie du durch Anpassung deiner Motivation mit Leichtigkeit deine Ziele erreichst.
Gemeinsam werden wir eine gesunde Balance für deinen Alltag finden, indem sowohl der Sport als auch Entspannung, Schlaf, Ernährung und Stressregulation eine große Rolle spielen.
Ich freue mich von dir zu hören! Ruf mich doch einfach an, um deinen ganz persönlichen Kennenlerntermin zu vereinbaren: +49 (0) 157-38930834